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【きょうの料理】粒マスタードみその作り方。山脇りこさんの「わたしのお弁当生活」。

きょうの料理

2023年4月10日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、山脇りこさんのケチャップ豚弁当より「粒マスタードみそ」の作り方をご紹介します。

春はお弁当生活を始める方も多い季節。弁当づくりを15年以上続けている山脇りこさんに、おいしい弁当レシピと無理なく続けるコツを教えていただきます。

今回教えてもらうのは、山脇さんがよくつくるという「肉詰めピーマン弁当」と、「ケチャップ豚弁当」です。洗い物が減らせたり、味付けをめんつゆで簡単に仕上げるなど、ラクうまポイントがいっぱいのレシピです。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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粒マスタードみその作り方


出典:きょうの料理

肉、スナップえんどう、ゆで卵につけて。酸味と辛みで味にメリハリが出ます。

材料(1人分)

  • 粒マスタード:小さじ2
  • みそ:大さじ1・1/3
  • 練りがらし:小さじ1/4
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作り方

  1. 粒マスタード、みそ、ねりがらしを良く混ぜる。

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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