2023年2月13日 NHK「さらさらサラダ」で放送された、「塩さばのポテトサラダ」の作り方をご紹介します。
フードコーディネーターの田中稔さんが、「塩さばと根菜のガーリック焼き」「塩さばのポテトサラダ」など、塩さばのうまみを生かしたレシピを紹介。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
塩さばのポテトサラダの作り方
出典:さらさらサラダ
材料(2人分)
- 塩さば:1枚
- じゃがいも:600g
- 青ねぎ:2本
- マヨネーズ:大さじ3
- 塩、こしょう:各少々
- 粉チーズ、粉さんしょう:各少々
- 塩
作り方
- さばは骨をとり除いて角切りにし、魚焼きグリルやオーブンなどで焼く。
- じゃがいもは皮をむいて1~2%の塩を入れた湯でゆでて、粉ふきにする。
- 青ねぎは小口切りにする。
- ボウルにさば、じゃがいもと青ねぎを入れ、塩、こしょうで下味をつけ、マヨネーズを加えてあえる。
- 器に盛りつけて、粉チーズ、粉さんしょうをふったら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
同じ日に放送されたレシピ
■NHK総合「さらさらサラダ」
毎週月曜~金曜 11時30分~
[番組内容]
東海・北陸のお昼前 あなたの“知りたい”にこたえます
東海・北陸7県のお昼前、新鮮で得する旬の情報を毎日お届けしています。旬の食材をプロの技で手軽に作るアイデア料理、今夜からでもすぐに使える生活の知恵、健康や美容のノウハウなど多彩な話題を、視聴者のみなさんの関心にしっかり寄りそってお伝えします。
[キャスター]
西川カーク,福田ちづる
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