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【さらさらサラダ】大根ステーキのミートチーズソースの作り方。旬の大根の洋食レシピ。

さらさらサラダ

2022年12月5日 NHK「さらさらサラダ」で放送された、「大根ステーキのミートチーズソース」の作り方をご紹介します。

料理研究家の篠田真理さんが「大根ステーキのミートチーズソース」「大根とチキンのクリームシチュー」など、旬の大根の洋食レシピを紹介。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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大根ステーキのミートチーズソースの作り方


出典:さらさらサラダ

材料(2人分)

  • 大根:1/4本
  • 豚ひき肉:150g
  • にんにく:1かけ(半分に切る)
  • 水:100ml
  • 焼き肉のたれ:大さじ2
  • トマトケチャップ:大さじ1
  • 粉チーズ:小さじ1
  • パセリ:適量(粗く刻む)
  • オリーブ油:大さじ1
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作り方

  1. 大根は皮をむいて4等分の輪切りにし、両面に格子状の切り込みを入れる。
  2. フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火で香りを出し、大根を入れて強火で両面に焼き色をつける。
  3. 塩・こしょうをふり、分量の水を加えてフタをし、中火で7~8分蒸し焼きにして取り出す。
  4. (3)のフライパンに豚ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。
  5. トマトケチャップ、焼き肉のたれを入れてからめ、火を止めて粉チーズを加えて混ぜる。
  6. (3)の大根と、(5)のミートチーズソースを盛り、粉チーズ(分量外)とパセリをふれば完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、さらさらサラダで放送されたレシピ等を他にもまとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。 さらさらサラダの記事一覧はこちら

同じ日に放送されたレシピ


■NHK総合「さらさらサラダ
毎週月曜~金曜 11時30分~
[番組内容]
東海・北陸のお昼前 あなたの“知りたい”にこたえます
東海・北陸7県のお昼前、新鮮で得する旬の情報を毎日お届けしています。旬の食材をプロの技で手軽に作るアイデア料理、今夜からでもすぐに使える生活の知恵、健康や美容のノウハウなど多彩な話題を、視聴者のみなさんの関心にしっかり寄りそってお伝えします。
[キャスター]
西川カーク,福田ちづる
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