ダイエット記録 糖質制限ダイエット9日目の体重と「便秘解消⁉」寒天デザートのレシピ７選
管理人のhanaminです、こんにちは。 健康のために糖質制限でゆるくダイエットを始めて9日目となりました。 糖質制限ダイエットを始めてから、便秘がちなお通じがさらに頑固な状態になってしまいました。 便秘を解消するために、普段よりも多く水を...
ダイエット記録 
健康・ダイエット しっかり食べながらﾀﾞｲｴｯﾄできる⁉おからﾊﾟｳﾀﾞｰを使った簡単ﾚｼﾋﾟ16選
無理のないダイエットに取り組みたい管理人のhanaminです。 「年々と増加する体重を何とかしたい」と思い、Ａｍａｚｏｎでおからパウダー1㎏入りのものを購入したのですが、ものすごい量でした(笑) おからパウダーをお料理やデザートに使って、日...
グルメ情報 名駅のシュラスコ専門店 CARIOCA（カリオカ）に行ってきました♪
シュラスコが食べてみたい！という夫の希望で、 ラモス瑠偉さん監修の本格ブラジル料理 シュラスコ専門店『CARIOCA（カリオカ）』に主人と二人で行ってきました。 シュラスコとワインが楽しめる肉バルで、お昼にはシュラスコのコースをお値打ちに楽...
暮らしの雑記 余ったおから煮で超おいしい♪簡単ヘルシーな使いまわしレシピ「おから巾着」
Ａｍａｚｏｎでおからパウダー1㎏入りのものを購入したのですが、ものすごい量でした(笑) 作り置きする分も考えて多めに作ったのですが、ちょっと訳あって… 作りすぎてしまいました(笑) 何か違う料理にリメイクできないものかと思い、おから煮をちょ...
暮らしの雑記 【喪中はがきの書き方】妻の父が亡くなった場合。文面と続柄はどうなるの？
毎年10月頃になると、郵便局に勤めている知人より年賀状の連絡があります。いつもなら年賀状をお願いするところですが、今年の春に私の父が亡くなったため、喪中はがきを送らなくてはと思っています。 そこで喪中はがきを送る趣旨、いつ頃までに出せばよい...
グルメ情報 【パン屋さん】名古屋市中村区烏森町の『ベーカリーピカソ』に行ってきました♪
名古屋市中村区烏森町の『ベーカリーピカソ』に主人と二人で行ってきました。 外観 外観はおしゃれで、つい立ち寄ってしまいたくなる素敵なお店です。 写真左手に正面入り口、その右手にはテラス席があります。 この時の気温が35度近くあったので、テラ...