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【まる得マガジン】紫たまねぎの酢じょうゆづけの作り方。井上かなえさんの1品1色で!野菜の“カラフル”つくりおき

まる得マガジン

2022年8月10日(初回放送)NHKEテレ「まる得マガジン」で放送された、井上かなえさん「紫たまねぎの酢じょうゆづけ」の作り方をご紹介します。

野菜ときのこを使った副菜の“カラフルつくりおき”を8回にわたって紹介する1品1色で!野菜の“カラフル”つくりおき。料理研究家の井上かなえさんが、日々の食事から、お弁当にも大活躍間違いなしの“カラフルつくりおき”を伝授してくれます。1品で使う野菜は1種類1色に仕上げることで、メインに合わせて自在に組み合わせることができ、結果的に彩り豊かな食卓に!

第7回目は、「紫色」。なすのレンジナムル、なすの南蛮煮、紫キャベツのクミンサラダなど。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

まる得マガジンで放送されたレシピはこちら

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紫たまねぎの酢じょうゆづけの作り方

材料(つくりやすい分量)

  • 紫たまねぎ:2コ(240g)
  • 水:100ml
  • 砂糖:大さじ3
  • しょうゆ:大さじ3
  • 酢:大さじ3
  • 赤とうがらし(小口切り):1つまみ

作り方

  1. 紫たまねぎはくし形に切り、清潔な保存容器に入れる。
  2. 鍋に水、砂糖、しょうゆ、酢、赤とうがらしを入れて強火にかける。
  3. 沸騰したら熱いうちに(1)に注ぎ入れる。
  4. 粗熱を取ったらフタをし、冷蔵庫で一晩置いたら完成!
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NHKテキスト まる得マガジン『1品1色で!野菜の“カラフル”つくりおき』

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございました。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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NHKまる得マガジンEテレ『毎日食べたい!トマト活用術』
[放 送] 毎週 月曜~木曜 午後9時55分
[再放送] 毎週 月曜~木曜 午前11時55分
[出演] 料理研究家・井上かなえ
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