PR

【家事ヤロウ】くるくるロール炒飯の作り方。ギャル曽根さんの相撲兄弟 激うま時短中華レシピ。

家事ヤロウ

2023年10月24日テレビ朝日系「家事ヤロウ!!!」で放送された、ギャル曽根さんの「くるくるロール炒飯」の作り方をご紹介します。

ギャル曽根vs相撲兄弟、育ち盛り男子の胃袋を満たせ! 揚げない磯辺揚げ、炒めないニラ玉、ちくわチンジャオロースなど、爆速×激安×大盛り!ギャル曽根さん渾身のレシピが続々!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

Pickup!生産者から“チョク”で届く。新鮮で美味しい食材はこちらから

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク

くるくるロール炒飯の作り方

材料

  • ウインナー:5本
  • カニカマ:5個
  • ごはん:450g
  • 卵:2個
  • 卵白:あれば3個(※油そば風冷奴爆速ニラ玉で残ったもの)
  • ピザ用チーズ:70g
  • 焼肉のたれ:大さじ4
スポンサーリンク

作り方

  1. ウインナーを180℃のホットプレートで焼いておく。
  2. ボウルにごはん、卵、卵白、ピザ用チーズ、焼肉のたれを入れてよく混ぜ合わせる。
  3. 160℃のホットプレートに(2)を流し込み、平らにならしヘラで押し付けながら焼き色がつくまで5分焼く。
    ここでお米を薄く焼くと後から上手く巻ける!
  4. 焼いたご飯を縦に5等分横に2等分し、手前にウインナー、奥にカニカマを置いてヘラで巻けば完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、家事ヤロウに関する記事やレシピを多数まとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。家事ヤロウの記事はこちら

2023年10月24日放送「家事ヤロウ!!!」関連記事


テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜 19時00分~
[出演者]
《MC》
バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》
ウエンツ瑛士、ギャル曽根、滝藤賢一
タイトルとURLをコピーしました