【家事ヤロウ】ちくわチンジャオの作り方。ギャル曽根さんの相撲兄弟 激うま時短中華レシピ。

2023年10月24日テレビ朝日系「家事ヤロウ！！！」で放送された、ギャル曽根さんの「ちくわチンジャオ」の作り方をご紹介します。

ギャル曽根vs相撲兄弟、育ち盛り男子の胃袋を満たせ！ 揚げない磯辺揚げ、炒めないニラ玉、ちくわチンジャオロースなど、爆速×激安×大盛り！ギャル曽根さん渾身のレシピが続々！材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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ちくわチンジャオの作り方

材料

• ピーマン：6個
• ちくわ：15本
• ごま油：適量
• オイスターソース：大さじ2・1/2
• 酒：大さじ1
• 鶏ガラスープの素：小さじ1
• しょう油：小さじ1/2
• おろしニンニク：小さじ1
• 水：大さじ3

作り方

1. ピーマンは細切り、ちくわは口を開いて細切りにする。
2. 180℃のホットプレートにごま油をひき、（1）を炒める。
3. ボウルにオイスターソース、酒、鶏ガラスープの素、しょう油、おろしニンニク、水を合わせタレを作る。
4. ホットプレートにタレを混ぜて味がなじめば完成！

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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2023.10.24