2022年6月14日テレビ朝日系「家事ヤロウ！！！」で放送された、「ペペロンチーノ風ベジヌードル」の作り方をご紹介します。
「ダイエットや健康にいい！」と色々な種類が売られてる今話題の罪悪感ゼロの低糖質麺を家事ヤロウ＆陣内智則さんがガチンコ判定！台湾豆腐麺で焼きそばvsこんにゃく麺で冷麺など、実際に調理&試食してガチ採点！材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ペペロンチーノ風ベジヌードルの作り方
出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/
麺状にカットした野菜を麺にみたてて、ペペロンチーノ風に味付けたヘルシーな一品です。
材料
- ズッキーニ：1本
- にんじん：1/2本
- ベーコン：100ｇ
- オリーブオイル：大さじ3
- にんにく（みじん切り）：1片
- 鷹の爪（輪切り）：適量
- 塩コショウ：適量
作り方
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ベジヌードルカッターでズッキーニ、ニンジンを麺状にカットする。
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フライパンにオリーブオイル、みじん切りしたニンニク、輪切りの鷹の爪を入れ、弱火で香りが出るまで炒める。
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ニンジン、ベーコンを中火で炒め、しんなりしたらズッキーニを入れて塩コショウで味をととのえる。
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野菜がしんなりしたらお皿に盛りつけて完成！
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！
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▶テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜 19時00分～
[出演者]
《MC》
バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》
陣内智則、和田明日香
毎週火曜 19時00分～
[出演者]
《MC》
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《ゲスト》
陣内智則、和田明日香
