【家事ヤロウ】平野レミ的”圧縮サバサンド”の作り方。秋のパン祭り[2021]トーストレシピ

家事ヤロウ

2021年11月9日 テレビ朝日系「家事ヤロウ!!!」で放送された、激ウマトーストレシピ「平野レミ的”圧縮サバサンド”」の作り方をご紹介します。

家事ヤロウ大好評企画の『秋のパン祭り!』。コンビニで買える食材を使って、4種のチーズを使った”クアトロフォルマッジ”風、ハンバーグを使ったクラッシュバーグトースト、平野レミさん流のホットサンド、バカリズムさん発案のティラミストーストなど、のせて焼くだけでとっても簡単な激ウマトーストレシピが続々登場!

家事初心者向けの超簡単レシピです。材料と作り方をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

色んな”パン祭り”のレシピはこちら

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平野レミ的”圧縮サバサンド”の作り方


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

平野レミさん流”ホットサンドメーカーがなくて作れる”圧縮サンドの作り方を実践して、コンビニ総菜の”サバ塩焼き”とたっぷり野菜とともに挟んだホットサンドレシピです。

材料

  • 食パン(8枚切り):2枚
  • 粒マスタード:小さじ2
  • コンビニのサバの塩焼き:1人前
  • マヨネーズ:適量
  • 黒コショウ:適量
  • レタスミックス:適量
  • オリーブオイル
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作り方

  1. 食パン(2枚)に粒マスタードを小さじ1ずつ塗る。
  2. サバの塩焼きを半分に切り、食パンの上にのせる。
  3. サバにマヨネーズを折れ線状にかける。
    サバ+マヨネーズは相性抜群!ツナマヨのような味わいに!
  4. 黒コショウを適量ふりかけ、レタスミックスをどっさりのせ、もう1枚の食パンで挟む。
  5. フライパンにオリーブオイル(大さじ1)をひき、食パンをのせ中火にかける。
    オリーブオイルで焼くとカリカリで香ばしくなる。
  6. 食パンの上にアルミホイルをかぶせ、水の入った鍋をのせて3分焼く。
    パン生地が薄くなりメインのサバが引き立つ。
  7. オリーブオイル(大さじ1)を表面にぬり、ひっくり返す。
  8. もう片面も鍋をのせて2分焼けば完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、家事ヤロウに関する記事やレシピを多数まとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。家事ヤロウの記事はこちら

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テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜 19時00分~
[出演者] 《MC》 バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》 キング、浜名ランチ(ハルカラ)
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