2021年11月9日 テレビ朝日系「家事ヤロウ！！！」で放送された、激ウマトーストレシピ「平野レミ的”圧縮サバサンド”」の作り方をご紹介します。
家事ヤロウ大好評企画の『秋のパン祭り！』。コンビニで買える食材を使って、4種のチーズを使った”クアトロフォルマッジ”風、ハンバーグを使ったクラッシュバーグトースト、平野レミさん流のホットサンド、バカリズムさん発案のティラミストーストなど、のせて焼くだけでとっても簡単な激ウマトーストレシピが続々登場！
家事初心者向けの超簡単レシピです。材料と作り方をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
平野レミ的”圧縮サバサンド”の作り方
出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja
平野レミさん流”ホットサンドメーカーがなくて作れる”圧縮サンドの作り方を実践して、コンビニ総菜の”サバ塩焼き”とたっぷり野菜とともに挟んだホットサンドレシピです。
材料
- 食パン（8枚切り）：2枚
- 粒マスタード：小さじ2
- コンビニのサバの塩焼き：1人前
- マヨネーズ：適量
- 黒コショウ：適量
- レタスミックス：適量
- オリーブオイル
作り方
-
食パン（2枚）に粒マスタードを小さじ1ずつ塗る。
- サバの塩焼きを半分に切り、食パンの上にのせる。
- サバにマヨネーズを折れ線状にかける。
- 黒コショウを適量ふりかけ、レタスミックスをどっさりのせ、もう1枚の食パンで挟む。
- フライパンにオリーブオイル（大さじ1）をひき、食パンをのせ中火にかける。
- 食パンの上にアルミホイルをかぶせ、水の入った鍋をのせて3分焼く。
- オリーブオイル（大さじ1）を表面にぬり、ひっくり返す。
- もう片面も鍋をのせて2分焼けば完成！
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！
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▶テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜 19時00分～
[出演者] 《MC》 バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》 キング、浜名ランチ（ハルカラ）
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