2021年8月10日 テレビ朝日系「家事ヤロウ!!!」で放送された、”和田明日香vs炊飯器 38分で夏の晩ご飯”「冷え冷え味噌汁」の作り方をご紹介します。
家事ヤロウのマドンナ 料理研究家の和田明日香さんが、炊飯器の早炊き機能でご飯が炊けるまでの38分の間に晩ご飯4品作る!という驚異の即興・激うまレシピを披露!今回は、時短豚バラおかず&夏の味噌汁など、夏の晩ご飯など、計4品をちゃちゃっと作ります。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
冷え冷え味噌汁の作り方
出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja
材料(4人分)
- 水:200ml
- かつお節:小分けパック1袋(4.5g)
- 煮干しの粉:大さじ3
- 味噌:大さじ2~3
- キュウリ:1.5本
- 塩:ひとつまみ
- 大葉:5枚
- すりごま:適量
- 氷:150g
作り方
- 鍋に水、かつお節、煮干し粉を入れて火にかけ、出汁を取る。
-
沸騰したら味噌を溶き、火からおろす。
- キュウリは薄い輪切りにしてザルに入れ、塩ひつまみをふって塩もみし、そのまま5分ほどおく。
- みそ汁の粗熱が取れたら、水気を絞ったキュウリを加える。
- 大葉を千切りにして(4)に入れ、たっぷりのすりごま、氷を加える。
- 器に盛りつければ完成!
和田明日香さんのレシピ本
自由奔放・料理のセンス抜群の平野レミさんをお姑さんに持つ和田明日香さん。元々料理ができなかったという和田さんがだからこそわかる、普段の家庭料理のコツをまとめたレシピ本です。
和田明日香(わだあすか):料理家。食育インストラクター。東京都出身。3児の母。料理愛好家・平野レミの次男と結婚後、修業を重ね、食育インストラクターの資格を取得。各メディアでのオリジナルレシピ紹介、企業へのレシピ提供など、料理家としての活動のほか、各地での講演会、コラム執筆、CM、ドラマ出演など、幅広く活動する。出典:楽天BOOKS
温めるだけ!健康維持が美味しく楽チンに!【nosh】
和田明日香さんの時短激うまレシピもいいけれど、たまには楽して済ませたい…。1日3回の自炊はキツイし、洗い物も億劫…。という方におすすめなのが「NOSH – ナッシュ」。nosh(ナッシュ)は、ジャンルごとに専属シェフを採用した、美味しくてヘルシーな食事が自宅に届くサービスです。
すべてのメニューが低糖質・低塩分で調理され、種類も60品の食事・スイーツから、お好きなメニューが自由に選べます。新メニューも毎週2品でるので、飽きずに続けられ、続ければ続けるほど一食当たりの値段がお値打ちになりますよ。
まとめ
家事ヤロウ!!!で放送された「冷え冷え味噌汁」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
2021年8月10日放送「家事ヤロウ!!!」関連記事
- 【家事ヤロウ】SNSで話題のひと手間レシピまとめ。めんつゆ&高級肉&とうもろこしほか
- 【家事ヤロウ】和田明日香vs炊飯器 夏の晩ご飯4品レシピまとめ(8月10日放送)
- 【家事ヤロウ】枝豆のメキシコ風の作り方|和田明日香vs炊飯器 38分夏の夕食4品レシピ
- 【家事ヤロウ】きゅうりのアボカド明太ディップの作り方|和田明日香vs炊飯器 38分夏の夕食4品レシピ
- 【家事ヤロウ】冷え冷え味噌汁の作り方|和田明日香vs炊飯器 38分夏の夕食4品レシピ
- 【家事ヤロウ】カリカリ豚バラの下敷きの作り方|和田明日香vs炊飯器 38分夏の夕食4品レシピ
- 【家事ヤロウ】千切りキャベツのツナマヨポン酢の作り方|和田明日香さんの超簡単おつまみレシピ
- 【家事ヤロウ】きゅうりとホタテのラー油和えの作り方|和田明日香さんの超簡単おつまみレシピ
毎週火曜 18時45分~
[出演者] 《MC》 バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》 和田明日香