【沸騰ワード】丸ごとタコの地中海風オーブン焼きの作り方。伝説の家政婦 志麻さんのレシピ

タサン志麻さんのレシピ

2022年11月18日 日本テレビ系列「沸騰ワード10」で放送された、タサン志麻さん「丸ごとタコの地中海風オーブン焼き」の作り方をご紹介します。

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丸ごとタコの地中海風オーブン焼きの作り方

 

材料


出典:沸騰ワード10

オーブンに入れてほったらかしにしておくだけでできる、タコがメインの地中海風オーブン焼きです。
  • タコ
  • ジャガイモ
  • 塩・こしょう
  • オリーブ
  • レモン
  • タイム
  • ローリエ
  • オリーブオイル
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作り方

  1. ジャガイモはよく洗い、皮付きのままラップで包んで、電子レンジで5~6分ほど加熱する。
    W数により異なります。
  2. 大きめの耐熱皿にタコは丸ごと、(1)のジャガイモは2㎝程度の輪切りにして入れ、塩こしょうをする。オリーブを入れ、レモン汁をかけ(絞った皮も隙間に入れる)、タイム・ローリエ・オリーブオイルを加える。
  3. アルミホイルでフタをして、200℃のオーブンで1時間ほど焼けば完成!

伝説の家政婦シマさんのレシピ本

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志麻さんのレシピをまとめて見るならこちら

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当サイトでは、沸騰ワード10でタサン志麻さんが披露したレシピを多数まとめています。ぜひ合わせてご覧になってみてください!カテゴリー「沸騰ワード10」はこちら

同じ日に放送された志麻さんのレシピまとめ


日本テレビ系列『沸騰ワード10』
[司会] 設楽統(バナナマン)
[沸騰リーダー] 日村勇紀(バナナマン)
[進行] 岩田絵里奈(日テレアナウンサー)
[パネラー] 朝日奈央、カズレーザー(メイプル超合金)、滝沢カレン、出川哲朗、中条あやみ、松村北斗(SixTONES)
[VTR出演者] 遠藤章造(ココリコ)、岸井ゆきの、趣里、瀧野由美子(STU48)、前田敦子
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