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【土曜は何する】アスパラベーコンおにぎりの作り方。ゆこさんのおかずおにぎりレシピ。

土曜はナニする?

2023年3月25日、カンテレ/フジテレビ系「土曜はナニする!?」で放送された、おにぎり作家・ゆこさん「アスパラベーコンおにぎり」の作り方をご紹介します。

今話題の予約の取れない教室の授業を出演者とともに10分間の生体験『予約が取れない10分ティーチャー』!今回は、おにぎり作家・ゆこさん「毎日でも食べ飽きない 無限おかずおにぎり」を伝授!

\レパートリーは無限大!/おにぎり界に革命を起こす「おかずおにぎり」レシピ。アスパラベーコンおにぎり&鮭チーズおにぎり&チキンラーメンおにぎりなど、簡単!美味しい!子どもも喜ぶスペシャルレシピを大公開!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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アスパラベーコンおにぎりの作り方


出典:土曜はナニする!?

バターで炒めたアスパラガスとベーコンを具材ににぎったおかずおにぎりです。

材料(2人分)

  • ご飯(温かいものを使用):300g(お茶碗2杯)
  • アスパラガス:2本
  • ハーフベーコン:2枚
  • バター:10g
  • 塩こしょう:少々
  • 白ごま:大さじ1
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作り方

  1. アスパラガスは一口大に、ベーコンは小さく切る。
  2. バターを引いたフライパンでアスパラガス、ベーコンを炒め、塩こしょうをふる。
  3. ご飯に(2)と白ごまを加え、すべての具材を混ぜ合わせ、おにぎりにしたら完成!
    冷やご飯は具材とまとまりにくいので、温かいご飯を使う。

失敗しないおにぎりの握り方

【作り方】

  1. まな板にラップを大きめにしく。
  2. ラップの片側にご飯をのせる。
    握る前に具材を中心に集めると見栄え◎
  3. ラップを2つ折りにし まな板の上で三角形にする。
  4. 5回ほど軽く握れば完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは土曜はナニする!?で放送されたダイエットやレシピをまとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。土曜はナニする!?はこちら

同じ日に放送されたレシピ


土曜はナニする!?
毎週土曜 8時30分~9時55分
[出演者] 石田明(NON STYLE)、阿佐ヶ谷姉妹、綱啓永、デヴィ夫人、和牛、中田英寿、八村倫太郎 ほか
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