2022年4月9日、カンテレ/フジテレビ系「土曜はナニする！？」の”予約が取れない１０分ティーチャー”で放送された、パン・料理研究家 荻山和也さんの揚げずにヘルシー！超サクサク「塗るカレーパン」の作り方をご紹介します。
荻山さんが教えてくれたのは「ひとぬりで幸せになるパン友レシピ」。塗るメロンパン、ナポリタン、超サクサクカレーパンなど、「塗って楽チン最強パンのお供」を伝授！材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
塗るカレーパンの作り方
出典：土曜なナニする！？
材料（2人分・約200ｇ）
- 食パン：2枚
- 玉ねぎ：約120ｇ
- サバの水煮缶：小さじ2
- パセリのみじん切り：少々
- マヨネーズ：大さじ2
- カレー粉：小さじ2
- ウスターソース：小さじ2
作り方
- フライパンにマヨネーズ、みじん切りにした玉ねぎを入れ、火が通るまで炒める。
- サバ、カレー粉、ウスターソースを加えて炒める。
- 別のフライパンで、パン粉を乾煎りする。
- 食パンに（2）の具材を塗り、乾煎りしたパン粉をかければ完成！
パン・料理研究家 荻山和也さんの書籍
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！
同じ日に放送されたレシピ
▶土曜はナニする！？
毎週土曜 8時30分～9時55分
［出演者］ 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、田中卓志（アンガールズ）、松下奈緒、神尾楓珠、ゆりやんレトリィバァ、伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、小池美由、松嶋尚美、大沢あかね、七五三掛龍也（Ｔｒａｖｉｓ Ｊａｐａｎ／ジャニーズＪｒ．）、松倉海斗（Ｔｒａｖｉｓ Ｊａｐａｎ／ジャニーズＪｒ．） ほか
毎週土曜 8時30分～9時55分
［出演者］ 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、田中卓志（アンガールズ）、松下奈緒、神尾楓珠、ゆりやんレトリィバァ、伊沢拓司、コカドケンタロウ（ロッチ）、小池美由、松嶋尚美、大沢あかね、七五三掛龍也（Ｔｒａｖｉｓ Ｊａｐａｎ／ジャニーズＪｒ．）、松倉海斗（Ｔｒａｖｉｓ Ｊａｐａｎ／ジャニーズＪｒ．） ほか
