2023年9月2日 テレビ朝日「相葉マナブ」旬の産地ごはんで放送された、日本橋ゆかり3代目 野永喜三夫さんから教わった「ピーマンの和風ツナマヨサンドイッチ」の作り方をご紹介します。
千葉県八街市で栽培されている『ピーマン』です。お世話になる農家さんが育てているのは、苦みが少ない“ピーマン”という品種。水が滴るほどみずみずしいピーマンを使った絶品料理を、地元の方や、名店から学びます。
包丁を使わず、レンジだけでできる“丸ごとネギ塩にんにくピーマン”、“ピーマンのスティック揚げ”、さらに今回、人気の名店から教えていただくのは、ピーマンを使った定番中華料理“青椒肉絲”！他にも、ピーマンたっぷりの“ナポリタン”、ごはんがすすむ！“ピーマンとえのきの炒め物”など
ピーマンが苦手な人も美味しく食べられるような絶品料理が続々登場！材料・作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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ピーマンの和風ツナマヨサンドイッチの作り方
材料（2人分）
- ピーマン：4個
- 水：大さじ1
- ツナオイル缶：1缶
- マヨネーズ：大さじ2
- しょう油：小さじ1
- サンドイッチ用食パン：4枚
作り方
- ピーマンをヘタと種を取り、縦に1cm幅の細切りにする。
- 火をつけていないフライパンにピーマン、水を入れ、水が蒸発するまで中火で炒める。火を止めて濡れ布巾の上に置き、粗熱を取る。
- 粗熱が取れたら、ツナ、マヨネーズ、しょう油を入れて和える。
- サンドイッチ用食パンに（3）を挟んで完成！
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！
当サイトでは、相葉マナブで相葉雅紀さんが作った「釜-１グランプリ（釜飯、炊き込みご飯）」や、「旬の産地ごはん」、「T-1グランプリ（トーストアレンジレシピ）」「ホットプレート物産展」などのレシピを多数ご紹介しています。ぜひ合わせてお読みくださいね。
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テレビ朝日系列『相葉マナブ』
毎週日曜 午後6時～放送
[出演者] 相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・岡部大（ハナコ）
[ナレーター] 神奈月・杉本るみ
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
毎週日曜 午後6時～放送
[出演者] 相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・岡部大（ハナコ）
[ナレーター] 神奈月・杉本るみ
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
