2022年8月27日、カンテレ/フジテレビ系「土曜はナニする！？」で放送された、料理研究家・管理栄養士のエダジュンさんから教わる、調理時間5分！「韓国風BLTたまごサンド」の作り方をご紹介します。
今回、エダジュンさんが教えてくれるのは、簡単なのにめちゃくちゃ美味しい絶品アジアンサンド特集！ガパオホットサンド＆韓国風たまごサンド＆しらす和風サンドの秘密のレシピを大公開！材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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韓国風BLTたまごサンドの作り方
出典：土曜はナニする⁉
マヨネーズにコチュジャンを合せて、韓国風の味付けに！たまごと食パンを一緒に焼くことで簡単に作れます。
材料（1人分）
- 食パン：1枚
- ベーコン（薄切り）：2枚
- たまご：2個
- レタス：1枚
- トマト（薄切り）：1枚
［調味料］
- バター：10ｇ
- マヨネーズ：大さじ1
- コチュジャン：小さじ1
作り方
- 食パンは半分に切る。コチュジャンとマヨネーズを合せておく。トマトは薄切りにする。
- ベーコンはしっかりと焼いておく。
- フライパンにバターを溶かし、卵を入れる。
- （1）の食パンを卵の上にのせ、卵液が全体に固まったら、一気にひっくり返す。
- （4）に、（1）のコチュジャンマヨ、レタス、トマト、（2）のベーコンをのせたら、たまごのフチを中に折りこみ、パンを重ね合わせれば完成！
エダジュンさんのレシピ本 『野菜たっぷり具だくさんの主役サンド150』
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！
同じ日に放送されたレシピ
▶土曜はナニする！？
毎週土曜 8時30分～9時55分
［出演者］ 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、村上知子（森三中）、前園真聖、朝日奈央、小森隼（ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮＳ ｆｒｏｍ ＥＸＩＬＥ ＴＲＩＢＥ）、デヴィ夫人、平子祐希（アルコ＆ピース）、菅田琳寧（７ ＭＥＮ 侍／ジャニーズＪｒ．） ほか
毎週土曜 8時30分～9時55分
［出演者］ 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、村上知子（森三中）、前園真聖、朝日奈央、小森隼（ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮＳ ｆｒｏｍ ＥＸＩＬＥ ＴＲＩＢＥ）、デヴィ夫人、平子祐希（アルコ＆ピース）、菅田琳寧（７ ＭＥＮ 侍／ジャニーズＪｒ．） ほか
