【沼ハマ】濃厚みそドレッシングの作り方。サラダ沼 冬こそおいしい!

2022年2月2日 NHKEテレ「沼にハマってきいてみた」で放送された、「濃厚みそドレッシング」の作り方をご紹介します。

専門店ができるほど人気が高まっているサラダ。でも、１０代には「おなかいっぱいにならない」「冬は寒くて食べられない」という悩みが！

そんな悩みを解決してくれるのは、野菜ソムリエの森之翼くん。満腹になる「パワーサラダ」と、心も体も温まる焼き野菜のサラダ「ホットサラダ」を教えてくれました。さらに、「低カロリーでおいしいドレッシング」なども紹介！

材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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2021.09.14

濃厚みそドレッシングの作り方

材料

• 豆みそ：10ｇ
• 減塩しょう油：5g
• 酢：15ｇ
• ごま油：2.5ｇ
• みりん：5g
• はちみつ：5g
• 豆腐：10ｇ

作り方

1. 材料を器に入れ、よく混ぜ合わせる。

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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