2022年2月2日 NHKEテレ「沼にハマってきいてみた」で放送された、「濃厚みそドレッシング」の作り方をご紹介します。
専門店ができるほど人気が高まっているサラダ。でも、１０代には「おなかいっぱいにならない」「冬は寒くて食べられない」という悩みが！
そんな悩みを解決してくれるのは、野菜ソムリエの森之翼くん。満腹になる「パワーサラダ」と、心も体も温まる焼き野菜のサラダ「ホットサラダ」を教えてくれました。さらに、「低カロリーでおいしいドレッシング」なども紹介！
材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
濃厚みそドレッシングの作り方
材料
- 豆みそ：10ｇ
- 減塩しょう油：5g
- 酢：15ｇ
- ごま油：2.5ｇ
- みりん：5g
- はちみつ：5g
- 豆腐：10ｇ
作り方
-
材料を器に入れ、よく混ぜ合わせる。
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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■NHKEテレ「沼にハマってきいてみた」
[出演者] 【ゲスト】谷まりあ，
【司会】高橋茂雄，松井愛莉，
【語り】小野寺一歩，
【声】伊東健人
[出演者] 【ゲスト】谷まりあ，
【司会】高橋茂雄，松井愛莉，
【語り】小野寺一歩，
【声】伊東健人
