2022年2月2日 NHKEテレ「沼にハマってきいてみた」サラダ沼 冬こそおいしい!で放送されたレシピを一覧にまとめましたので、ご紹介します。
専門店ができるほど人気が高まっているサラダ。でも、１０代には「おなかいっぱいにならない」「冬は寒くて食べられない」という悩みが！
そんな悩みを解決してくれるのは、野菜ソムリエの森之翼くん。満腹になる「パワーサラダ」と、心も体も温まる焼き野菜のサラダ「ホットサラダ」を教えてくれました。さらに、「低カロリーでおいしいドレッシング」なども紹介！ぜひ参考にしてみてくださいね。
ジャーサラダ
材料・作り方はこちらから↓
翼流パワーサラダ
材料・作り方はこちらから↓
ホットサラダ
材料・作り方はこちらから↓
濃厚みそドレッシング
材料・作り方はこちらから↓
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
■NHKEテレ「沼にハマってきいてみた」
[出演者] 【ゲスト】谷まりあ，
【司会】高橋茂雄，松井愛莉，
【語り】小野寺一歩，
【声】伊東健人
[出演者] 【ゲスト】谷まりあ，
【司会】高橋茂雄，松井愛莉，
【語り】小野寺一歩，
【声】伊東健人
