2021年8月28日、カンテレ/フジテレビ系「土曜はナニする！？」”山ちゃんの目指せ！イケてる旦那さん”で放送された、ゆーママの5分おかずのお弁当レシピを一覧にまとめましたので、ご紹介します。
今回教えてくれたのは、ゆーママこと料理研究家の松本有美さん。番組ＭＣ・南海キャンディーズの山里亮太さんがイケてる旦那さんを目指し、失敗しない「お弁当作り」に挑戦！マグカップで作れる高速ハンバーグ＆お手軽卵焼き＆絶品チキンカツの調理テクを教えてくれました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
マグカップハンバーグ
ハンバーグの下ごしらえ・調理・ソースの加熱を全てマグカップの中で行う高速ハンバーグのレシピです。
材料・作り方はこちら↓
絶対に失敗しない卵焼き！
フライパンは使わず、クッキングシートを敷いた耐熱容器に卵液を入れレンチンで仕上げます。失敗しがちな”巻き”の工程は、ラップでくるくる巻きにするので、上手くいきます。
材料・作り方はこちら↓
コーンフレークで超時短！絶品チキンカツ
コーンフレークを衣代わりに使った超時短でできる絶品チキンカツです。
材料・作り方はこちら↓
ゆーママ 松本有美さんのレシピ本
著者プロフィール
ゆーママ(松本有美・まつもとゆうみ)
1978年、兵庫県生まれ、在住。料理研究家、パンシェルジュ。夫、長男(17歳)、次男(13歳)、三男(7歳)と両親の7人暮らし。雑誌、広告などで活躍。テレビ出演も多く、『きょうの料理』(Eテレ)の講師としても人気を集める。著書は累計40万部を突破。夫と営むカフェでは、ランチやスイーツのメニューを考案している。 引用：著書内容紹介より
まとめ
「土曜はナニする！？」”山ちゃんの 目指せ！イケてる旦那さん”で放送された、ゆーママこと松本有美さんの『失敗しないお弁当レシピ3品』をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
▶土曜はナニする！？
毎週土曜 8時30分～9時55分
［出演者］ 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、安めぐみ、田中卓志（アンガールズ）、朝日奈央、與真司郎（ＡＡＡ）、石田明（ＮＯＮ ＳＴＹＬＥ）、デヴィ夫人、飯尾和樹（ずん）、中川大輔 ほか
毎週土曜 8時30分～9時55分
［出演者］ 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、安めぐみ、田中卓志（アンガールズ）、朝日奈央、與真司郎（ＡＡＡ）、石田明（ＮＯＮ ＳＴＹＬＥ）、デヴィ夫人、飯尾和樹（ずん）、中川大輔 ほか
