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【トリセツショー】こんもっちの作り方。モチモチ食感&ヘルシーこんにゃくのトリセツ

あしたが変わるトリセツショー
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2026年11月5日 NHKあしたが変わるトリセツショー「こんにゃくのトリセツ」で放送された、「こんもっち」の作り方をご紹介します。

紹介されたレシピの材料や作り方をまとめたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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こんもっちの作り方

こんにゃくを使って驚くほどもちもち、のびのびとした食感を生み出す、新感覚のアレンジレシピです。

作り方はとても簡単で、板こんにゃくを細かくし、片栗粉と一緒にミキサーでなめらかなペースト状にしたら、電子レンジで加熱するだけ。途中で一度取り出して混ぜ、さらに加熱することで、ムラなくもちもちの食感に仕上がります。

こんにゃく特有の食感とはひと味違う、おもちのような弾力と伸びのよさが魅力。身近な材料で手軽に作れる、こんにゃくの新しい楽しみ方です。

材料(つくりやすい分量)

  • 板こんにゃく:250g
  • かたくり粉:大さじ2
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作り方

  1. 板こんにゃくを角切りにする。
  2. こんにゃく、かたくり粉をミキサーに入れ、なめらかになるまで攪拌(かくはん)する。
  3. (2)をガラスボウルに入れてレンジで加熱する。2分加熱したら取り出して混ぜ、さらに2分加熱する。
  4. もちもち食感のできあがり!

このレシピのポイント

  • 一般的な黒いこんにゃくでもできますが、白こんにゃくなど臭いの少ないものがおすすめ!
  • ミキサーに入れたら、こんにゃくの粒がなくなり、ペースト状になるのが理想。少し時間はかかりますが、包丁でみじん切りにするのでも作ることができます。
  • 電子レンジで2分加熱したら必ず取り出して混ぜ、さらに2分加熱する。途中で混ぜないと温めムラができ、もちもちになりません。

こんもっちの感想

こんにゃくとかたくり粉のたった2つの材料で、もちもち食感が楽しめるというユニークなレシピですね。こんにゃくをペースト状にして電子レンジで加熱するだけなので、材料も工程もシンプルなのが魅力です。

途中でしっかり混ぜることが、もちもちに仕上げるための大切なポイント。いつものこんにゃくとは違う食感が楽しめそうで、こんにゃく料理のレパートリーを増やしたい方や、手軽に新しい食感を試してみたい方にもおすすめです。

凛(りん)
凛(りん)

こんにゃくがもちもち食感に変身するなんて驚き!材料2つで作れるので、気軽に試してみたくなりますね。

こんもっちアレンジレシピはこちら↓↓

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございました。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、『あしたが変わるトリセツショー』に関する記事を他にもまとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。▶あしたが変わるトリセツショーの記事はこちら

NHK『あしたが変わるトリセツショー』
[放 送] NHK
総合 毎週 木曜 午後7時30分
(再)毎週水曜 午後11時50分
【司会】石原さとみ
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