2026年10月21日 NHKあさイチ「みんな!ゴハンだよ」で放送されたのは、韓国料理家 コン・チュリョンさんの「キムチときのこの炊き込みご飯」です。
紹介されたレシピの材料や作り方をまとめたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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キムチときのこの炊き込みご飯の作り方
しいたけ、まいたけ、しめじの3種類のきのこに、豚バラ肉と白菜キムチを合わせた、うまみたっぷりの炊き込みご飯です。お米にごま油を混ぜてコーティングし、下味をつけた豚肉とキムチ、きのこを加えて炊飯器で炊き上げます。きのこの豊かな香りと豚バラ肉のコク、キムチのほどよい辛みと酸味がご飯にしみ込み、食欲をそそる味わいに。具だくさんで食べごたえがあり、おにぎりやお弁当にもおすすめの一品です。
材料(4~5人分)
- 米:320g
- 生しいたけ:3枚
- まいたけ:100g
- しめじ:80g
- 豚バラ肉(薄切り):100g
- ごま油:大さじ1
- 白菜キムチ:120g
[A]
- 酒:小さじ2
- しょうゆ:小さじ2
[B]
- 水:カップ2
- 塩:小さじ1
作り方
- 米は洗って30分間ほど水に浸したあと、ザルにあげて水をきる。
- しいたけの軸は輪切りに、かさは薄切りにする。まいたけは食べやすい大きさに裂く。しめじは根元を除き、小房に分ける。
- 豚バラ肉は1cm幅くらいの食べやすい大きさに切り、[A]で下味をつける。
- 炊飯器に(1)とごま油を入れ、混ぜてコーティングする。キムチと(3)を入れて混ぜたら、(2)をのせる。溶かした[B]を入れて炊いて完成!
このレシピのポイント
- 米は30分間ほど水に浸してから水をきり、ごま油を混ぜてコーティングする。
- 豚バラ肉は酒としょうゆで下味をつけ、キムチと一緒に米に混ぜ込む。
- しいたけ、まいたけ、しめじの3種類を使い、きのこのうまみを楽しめる炊き込みご飯に仕上げる。
こんな方におすすめ
- 秋の味覚であるきのこをたっぷり使ったご飯を作りたい方
- キムチと豚バラ肉のうまみを楽しめる炊き込みご飯が好きな方
- 冷めてもおいしい、おにぎりやお弁当に使えるご飯を探している方
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。![]()
■NHK「あさイチ」
毎週月曜~金曜 8時15分~9時55分
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