2023年4月10日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、山脇りこさんのケチャップ豚弁当より「粒マスタードみそ」の作り方をご紹介します。
春はお弁当生活を始める方も多い季節。弁当づくりを15年以上続けている山脇りこさんに、おいしい弁当レシピと無理なく続けるコツを教えていただきます。
今回教えてもらうのは、山脇さんがよくつくるという「肉詰めピーマン弁当」と、「ケチャップ豚弁当」です。洗い物が減らせたり、味付けをめんつゆで簡単に仕上げるなど、ラクうまポイントがいっぱいのレシピです。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
粒マスタードみその作り方
出典:きょうの料理
肉、スナップえんどう、ゆで卵につけて。酸味と辛みで味にメリハリが出ます。
材料(1人分)
- 粒マスタード:小さじ2
- みそ:大さじ1・1/3
- 練りがらし:小さじ1/4
作り方
- 粒マスタード、みそ、ねりがらしを良く混ぜる。
同じ日に紹介されたレシピ
まとめ
最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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[総合]金曜 午後0時20分
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