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【さらさらサラダ】塩さばのポテトサラダの作り方。うまみたっぷり!塩さばレシピ。

さらさらサラダ
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2023年2月13日 NHK「さらさらサラダ」で放送された、「塩さばのポテトサラダ」の作り方をご紹介します。

フードコーディネーターの田中稔さんが、「塩さばと根菜のガーリック焼き」「塩さばのポテトサラダ」など、塩さばのうまみを生かしたレシピを紹介。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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塩さばのポテトサラダの作り方


出典:さらさらサラダ

材料(2人分)

  • 塩さば:1枚
  • じゃがいも:600g
  • 青ねぎ:2本
  • マヨネーズ:大さじ3
  • 塩、こしょう:各少々
  • 粉チーズ、粉さんしょう:各少々
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作り方

  1. さばは骨をとり除いて角切りにし、魚焼きグリルやオーブンなどで焼く。
  2. じゃがいもは皮をむいて1~2%の塩を入れた湯でゆでて、粉ふきにする。
  3. 青ねぎは小口切りにする。
  4. ボウルにさば、じゃがいもと青ねぎを入れ、塩、こしょうで下味をつけ、マヨネーズを加えてあえる。
  5. 器に盛りつけて、粉チーズ、粉さんしょうをふったら完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、さらさらサラダで放送されたレシピ等を他にもまとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。 さらさらサラダの記事一覧はこちら

同じ日に放送されたレシピ


■NHK総合「さらさらサラダ
毎週月曜~金曜 11時30分~
[番組内容]
東海・北陸のお昼前 あなたの“知りたい”にこたえます
東海・北陸7県のお昼前、新鮮で得する旬の情報を毎日お届けしています。旬の食材をプロの技で手軽に作るアイデア料理、今夜からでもすぐに使える生活の知恵、健康や美容のノウハウなど多彩な話題を、視聴者のみなさんの関心にしっかり寄りそってお伝えします。
[キャスター]
西川カーク,福田ちづる
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