2023年1月17日(初回放送)NHKEテレ「まる得マガジン」で放送された、河井美歩さんの「レモンオイル」の作り方をご紹介します。
テイクアウト専門店オーナーシェフでもある河井美歩さんが、今がおいしい国産レモンを皮まで食べつくすアイデアを伝授!
第6回目は、「レモンで調味料」です。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
レモンオイルの作り方
材料(つくりやすい分量)
- レモン:2コ
- オリーブ油:適量(150~200mlが目安)
作り方
- レモンはピーラーで皮の表面をむく。
- 清潔な保存瓶に(1)を入れ、ヒタヒタのオリーブ油を注ぐ。暗くて涼しい場所に2~3日間おき、レモンの香りを油に移す。
【応用レシピ】豚肉のレモンオイル漬け
材料(2人分)
- 豚ロース肉(ステーキ/1.5㎝厚さ):2枚(200g)
- レモンオイル:大さじ2
- にんにく(つぶして半分に切る):1かけ分
- ローズマリー(生):2本
- 塩:小さじ1/3
- こしょう:適量
つくり方
- バットに豚肉を入れ、塩、こしょうを全体にふる。にんにく、ローズマリーをのせ、レモンオイルをかけて肉の表面にラップを密着させる。冷蔵庫で3時間~1日おき、あじをなじませる。
- フライパンを弱めの中火で熱し、(1)の豚肉を筋切りして、ローズマリーとにんにくとともに入れて焼く。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、じっくり中まで火を通す。両面に焼き色がついたら取り出して、器に盛りつけたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございました。ぜひ参考にしてみてくださいね!
まる得マガジン『まるごと楽しむ!旬の国産レモン』関連記事
NHKまる得マガジンEテレ『毎日食べたい!トマト活用術』
[放 送] 毎週 月曜~木曜 午後9時55分
[再放送] 毎週 月曜~木曜 午前11時55分
[講師] 河井美歩
[出演] 松岡広大
[放 送] 毎週 月曜~木曜 午後9時55分
[再放送] 毎週 月曜~木曜 午前11時55分
[講師] 河井美歩
[出演] 松岡広大