2022年11月2日 「DAIGOも台所」で放送された、「すきやき丼」の作り方を紹介します。
本日のテーマは、「うちの子は食が細いんですが、どんぶりならなぜか食べてくれます!子供が食いつきそうなガッツリ丼ものレシピ教えてください!」というお悩みに答えた『簡単で美味しい!ドーン!っと丼』レシピです。
プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「すきやき丼」、「がっつりチキン丼」、「エビの卵炒め丼」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
すきやき丼の作り方
糸こんにゃくはフライパンで余分な水分をとばし、他の具材と共に砂糖としょうゆでしっかり味つけすることで、ご飯が進みます。
材料(2人分)
- 牛肉(切り落とし):200g
- 玉ねぎ:1/2個
- 糸こんにゃく:100g
- えのきだけ:100g
- 長ねぎ:1本
- みつば:1/2束
- 卵:2個
- ご飯:適量
- 七味唐辛子:適量
- 油:適量
[煮汁]
- 砂糖:大さじ8
- しょうゆ:120ml
- 酒:150ml
作り方
- 玉ねぎは薄切りにし、糸こんにゃくは4cm長さに切って水で洗い、えのきだけは半分の長さに切り、長ねぎは斜め薄切りにし、みつばは2cm長さに切る。
- 鍋に糸こんにゃくを入れ、中火で水分をとばすように炒め、油(大さじ1)を加え、牛肉を入れてサッと炒め、煮汁の砂糖、しょうゆを加えて炒め、玉ねぎ、えのきだけ、長ねぎをよく炒め、酒を加えて2分煮る。
- 1人分ずつ作る。小さいフライパンに(2)を入れてみつばを加え、中央に卵を割り入れて中火にかけ、蓋をして半熟に火を通す。
- 丼にご飯を盛り、(3)をのせて七味唐辛子をふれば完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)