【ゼロイチ】海鮮と殻付き枝豆のうま辛炒めの作り方。Snow Man宮舘涼太の即興カルディレシピ

ゼロイチ

2022年7月9日 日本テレビ系「ゼロイチ」で放送された、Snow Man宮舘涼太さん「海鮮と殻付き枝豆のうま辛炒め(僕があの日 君に出会えたから〜そっと宮舘を添えて〜)」の作り方を紹介します。

スノーマン宮舘涼太さんが、事前準備無し‼カルディー人気商品を使った即興スゴ腕料理を披露!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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海鮮と殻付き枝豆のうま辛炒めの作り方


出典:https://www.ntv.co.jp/zeroichi/

材料(2人分)

  • 枝豆:150g
  • エビ:5匹
  • アワビ:3個
  • イカ 1杯
  • オリジナル 食べる麻辣醤(マーラージャン):大さじ2
  • 酒:小さじ2
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作り方

  1. 枝豆を塩でもみ洗い、沸騰したお湯で1〜2分軽くゆでる。
  2. エビは殻を剥き、尾の先端を切り水分を出す。
  3. アワビは殻から外し、1cm程度にスライスする。
  4. イカは下処理(ワタなどを取り出す)して、輪切りにする。
  5. 熱したフライパンに食べる麻辣醤の油を入れ、エビ・アワビ・殻のままの枝豆を炒め、最後にイカを入れて炒める。
  6. 食べる麻辣醤の具を、酒を入れ、強火でアルコールを飛ばしながら3分程炒めたら完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
当ブログでは、ゼロイチで放送されたレシピをまとめています。ぜひ合せてご覧ください。ゼロイチの記事はこちら

同じ日に放送されたレシピ


日本テレビ系列「ゼロイチ」
毎週土曜 12時00分~13時25分
[MC] 指原莉乃
[レギュラー] 松丸亮吾
[進行] 石川みなみ、辻岡義堂(日本テレビアナウンサー)
[ゲスト] ぼる塾、フワちゃん、太田博久(ジャングルポケット)、矢吹奈子(HKT48)
[ロケ出演] インディアンス、鈴木仁、宮舘涼太(Snow Man)、なすなかにし
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