2022年7月9日 日本テレビ系「ゼロイチ」で放送された、Snow Man宮舘涼太さん「海鮮と殻付き枝豆のうま辛炒め（僕があの日 君に出会えたから〜そっと宮舘を添えて〜）」の作り方を紹介します。
スノーマン宮舘涼太さんが、事前準備無し‼カルディー人気商品を使った即興スゴ腕料理を披露！材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
海鮮と殻付き枝豆のうま辛炒めの作り方
出典：https://www.ntv.co.jp/zeroichi/
材料（2人分）
- 枝豆：150g
- エビ：5匹
- アワビ：3個
- イカ 1杯
- オリジナル 食べる麻辣醤(マーラージャン)：大さじ2
- 酒：小さじ2
作り方
- 枝豆を塩でもみ洗い、沸騰したお湯で1〜2分軽くゆでる。
- エビは殻を剥き、尾の先端を切り水分を出す。
- アワビは殻から外し、1cm程度にスライスする。
- イカは下処理（ワタなどを取り出す）して、輪切りにする。
- 熱したフライパンに食べる麻辣醤の油を入れ、エビ・アワビ・殻のままの枝豆を炒め、最後にイカを入れて炒める。
- 食べる麻辣醤の具を、酒を入れ、強火でアルコールを飛ばしながら3分程炒めたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
同じ日に放送されたレシピ
日本テレビ系列「ゼロイチ」
毎週土曜 12時00分～13時25分
[MC] 指原莉乃
[レギュラー] 松丸亮吾
[進行] 石川みなみ、辻岡義堂（日本テレビアナウンサー）
[ゲスト] ぼる塾、フワちゃん、太田博久（ジャングルポケット）、矢吹奈子（HKT48）
[ロケ出演] インディアンス、鈴木仁、宮舘涼太（Snow Man）、なすなかにし
毎週土曜 12時00分～13時25分
[MC] 指原莉乃
[レギュラー] 松丸亮吾
[進行] 石川みなみ、辻岡義堂（日本テレビアナウンサー）
[ゲスト] ぼる塾、フワちゃん、太田博久（ジャングルポケット）、矢吹奈子（HKT48）
[ロケ出演] インディアンス、鈴木仁、宮舘涼太（Snow Man）、なすなかにし
