2022年7月9日日本テレビ系「ゼロイチ」で放送された、Snow Man宮舘涼太さん「海鮮と殻付き枝豆のうま辛炒め（僕があの日君に出会えたから〜そっと宮舘を添えて〜）」の作り方を紹介します。

スノーマン宮舘涼太さんが、事前準備無し‼カルディー人気商品を使った即興スゴ腕料理を披露！材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

▶2022.4.2放送 Snow Man宮舘涼太のカルディ即興料理レシピはこちら

海鮮と殻付き枝豆のうま辛炒めの作り方
1. 材料（2人分）
2. 作り方
まとめ
同じ日に放送されたレシピ

海鮮と殻付き枝豆のうま辛炒めの作り方

出典：https://www.ntv.co.jp/zeroichi/

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材料（2人分）

枝豆：150g
エビ：5匹
アワビ：3個
イカ　1杯
オリジナル食べる麻辣醤(マーラージャン)：大さじ2
酒：小さじ2

作り方

枝豆を塩でもみ洗い、沸騰したお湯で1〜2分軽くゆでる。
エビは殻を剥き、尾の先端を切り水分を出す。
アワビは殻から外し、1cm程度にスライスする。
イカは下処理（ワタなどを取り出す）して、輪切りにする。
熱したフライパンに食べる麻辣醤の油を入れ、エビ・アワビ・殻のままの枝豆を炒め、最後にイカを入れて炒める。
食べる麻辣醤の具を、酒を入れ、強火でアルコールを飛ばしながら3分程炒めたら完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、ゼロイチで放送されたレシピをまとめています。ぜひ合せてご覧ください。▶ゼロイチの記事はこちら

同じ日に放送されたレシピ

日本テレビ系列「ゼロイチ」
毎週土曜　12時00分～13時25分
[MC]　指原莉乃
[レギュラー]　松丸亮吾
[進行]　石川みなみ、辻岡義堂（日本テレビアナウンサー）
[ゲスト]　ぼる塾、フワちゃん、太田博久（ジャングルポケット）、矢吹奈子（HKT48）
[ロケ出演]　インディアンス、鈴木仁、宮舘涼太（Snow Man）、なすなかにし