【トリセツショー】究極のお茶「氷だけ茶」の作り方。うまみ爆発!お茶レシピ。

2022年10月13日　NHK「あしたが変わるトリセツショー」で放送された、究極のお茶「氷だけ茶」の作り方をご紹介します。

今回は７２分生ＳＰ！テーマは今、世界でブームになっている「お茶」。ちょっとの工夫でうまみ爆発、リラックス＆免疫サポートも期待できるお茶のいれ方や、歴史と海外に学ぶ驚きのお茶の楽しみ方の数々を大公開！材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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氷だけ茶の作り方

材料（1人前）

• 茶葉：小さじ1（3ｇ）　※緑茶100%のティーバックでも可。
• 氷：1かけら（おおきめ）

作り方

1. 茶葉をカクテルグラスや小皿に敷き、氷を上に置く。
2. 30～分～1時間ほど氷がとけるのを待つ。
   氷がとけきる前が飲み頃！

忙しいあなたへ「マイボトル活用術！」

1. お好みの量の茶葉をマイボトルに入れ、氷水で浸して飲むと、うまみ＆リラックスが楽しめるお茶に！（ティ＾バックでも可）
2. 飲み終わった後の茶葉にお湯を注ぐと、カフェインとカテキンたっぷりのシャキッとできるお茶に！

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございました。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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2022.10.13