2020年8月25日放送「火曜サプライズ」ウエンツ瑛士さんがゲストとテレビ電話をつないで自由にトークする企画『サプライズテレフォン!』にハリセンボンの近藤春菜さんが登場!
こちらでは、番組で紹介された「米粉を使った磯辺焼きの作り方」をご紹介します!
春菜さんはお料理好きで、普段から自宅でも特に米粉を使った料理をよく作るそうなのですが、揚げ物がうまくできないという悩みが!そこで、テレビ電話をつないで先生の指導のもと、料理が全くできないウエンツさんも参加して、米粉を使った磯辺焼き作りに挑戦です!
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「米粉を使った磯辺焼き」の作り方
出典:火曜サプライズ
米粉は吸油率が低いので冷めてからもサクッと感が続き、グルテンフリーでヘルシー。米粉は衣がうまく作らなかったり焦げてしまったりする悩みを解決!米粉マイスター協会鷺沢陽菜(さぎさわ ひな)さんが詳しくおしえてくださいました。
材料
- 米粉:100g
- 水:100g
- 青のり:適量
- ちくわ:3本
- えび:2尾
- じゃがいも:1個
- 油:適量
- 塩:適量
作り方
- ちくわは1/4サイズに切る。じゃがいもは皮をむいて、お好みの厚さに均等に切る。
- ≪えびの下処理≫
えびの頭を取り、殻をむき、えびの背ワタを取る。 - しっぽの先を切り、中の水を出す。
- 衣を用意する前に油を温める。⇒効率的に調理ができる。
- 衣を作る。ボウルに米粉と水を「1:1」で入れ、泡だて器でよく混ぜる。(※放送では、米粉を100g、水100g)
- 衣づくり。青のり適量と塩ひとつまみいれ、混ぜる。
- 170~180℃に温め、具材を揚げてこんがりとした色になるまで揚げたら完成!
まとめ
「米粉を使った磯辺焼き」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!