【家事ヤロウ】マグロとタコのポキ丼の作り方。田中律子さんの朝食レシピ。

2022年11月2日テレビ朝日系「家事ヤロウ！！！」で放送された、田中律子さんの「マグロとタコのポキ丼」の作り方をご紹介します。

芸能人の自宅にカメラを設置！リアルな“朝”リアル家事モーニング！今回は豪華芸能人の「朝」に特化！普段見られない朝食レシピ、冷蔵庫の中、便利すぎる調理家電まで何もかものぞき見！

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マグロとタコのポキ丼の作り方

出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/

1. 【マグロのポキをつくる】
   玉ねぎ(1/4個)をみじん切りにし、ボウルに入れ水にさらす。
2. マグロの刺身パックに入っている海藻、大葉を細かいみじん切りにする。
3. マグロの刺身をひと口サイズに切る。
4. ボウルに（1）と（2）を入れ、わさび、しょう油、ごま油を加える。
5. お好みでアマニオイルをかけ、混ぜ合わせて完成。
6. 【タコのポキをつくる】
   タコの足を薄切りにする。
7. ボウルにタコ、味噌、マヨネーズ、アガベシロップを入れて混ぜて完成。
8. 【マグロとタコのポキ丼】
   アボカドを薄切りにする。
9. 器にごはんを盛り、マグロとタコのポキをのせる。
10. 仕上げに卵黄をのせて完成！お好みでラー油をかける。