【ホンマでっかTV】エビチリの作り方|レタスクラブ編集長前田さんの忙しいママ救済企画!超時短レシピ

ホンマでっか!?TV

2021年4月14日「ホンマでっか!?TV」で放送された忙しいママ救済企画超時短レシピランキング”電子レンジを使って約10分で作れる「電子レンジで1発エビチ」の作り方をご紹介します。

自身も一人のお子様を持つ横澤夏子さんをゲストパネラーにむかえ、時間も手間もかかるメインおかずの超時短レシピを紹介し、短縮できる時間が大きい順にランキング形式で発表!

忙しいママも大助かりの時短なのに激うま!”10分でエビチリ”・”15分で豚の角煮”など、裏ワザレシピが続々登場!ぜひ参考にしてみてくださいね。

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「電子レンジで1発エビチリ」の作り方


出典:https://www.fujitv.co.jp/honma-dekka/

材料

  • むきえび:10尾(180g)
  • ミニトマト:10個
  • 片栗粉:大さじ2

  • 片栗粉:大さじ1/2
  • ケチャップ:大さじ2
  • 豆板醤:小さじ1
  • 鶏がらスープの素:小さじ1
  • 砂糖:大さじ1/2
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作り方

  1. むきえびに片栗粉(大さじ1)をまぶす。
  2. 水で一度洗った後、しっかりと水けを取る。
  3. えびに片栗粉(大さじ1)をまとわせる。
  4. 平らな耐熱皿に、ケチャップ・豆板醤・鶏がらスープの素・砂糖を混ぜ、上にえび・ミニトマトを並べる。
  5. ラップをして、電子レンジ(600w)で5分加熱する。
  6. レンジから取り出し、ラップをかけたまま1分ほどおき、全体にソースを絡めれば完成!

まとめ

ホンマでっか!?TVで放送された超時短レシピ「絶品エビチリ」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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フジテレビ系列「ホンマでっか!?TV」
毎週火曜 21時00分~21時54分
[出演者] 《MC》 明石家さんま
《進行》 加藤綾子
《パネラー》 島崎和歌子、EXIT、ブラックマヨネーズ
【「忙しいママ救済企画!超時短レシピランキング」】
〈ゲストパネラー〉
横澤夏子
〈評論家〉
五十嵐ゆかり(料理研究家)
池田清彦(生物学)
梶本修身(疲労)
前田雅子(レタスクラブ編集長)
リュウジ(バズレシピ研究家)
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