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【土曜は何する】四川麻婆豆腐の作り方。とろサーモン 村田さん「本格山中華」。

土曜はナニする?

2023年7月22日、カンテレ/フジテレビ系「土曜はナニする!?」で放送された、とろサーモン 村田さんの「四川麻婆豆腐」の作り方をご紹介します。

今週の『予約が取れない10分ティーチャー』は、中華歴20年の腕前!とろサーモン・村田秀亮さんが教えるキャンプの新常識「山中華」特集!麻婆豆腐&本格エビチリ&本格炒め物&ジャージャー麺など、高火力でプロ並みの本格中華を伝授!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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豆腐の弾力抜群!四川麻婆豆腐の作り方


出典:土曜はナニする!?

◆山中華のマストアイテム「ロケットストーブ」。野外用煙突効果で短時間に一気に燃やせます。

材料(2人分)

  •  豚ひき肉:120g
  • ごま油:適量

[A]

  • 豆板醤:大さじ1
  • 甜麺醤:大さじ1/2
  • 花椒:小さじ1
  • ニンニク(すりおろし):小さじ1

[B]

  • しょう油:大さじ1
  • 紹興酒:小さじ1
  • 鶏ガラスープの素:少々
  • 塩:少々
  • コショウ:少々
  • 水:150ml

  • 豆腐(絹ごし/さいの目切り):300g
  • 水と切片栗粉:大さじ2(水:片栗粉=1:1)
  • 長ねぎ(粗みじん切り):1/4本
  • ラー油:大さじ1
  • 糸唐辛子:好みで
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作り方

  1. 中華鍋(フライパン)にごま油で豚ひき肉を炒める。
  2. 調味料[A]を加え、混ぜ合わせる。
    調味料は事前に合わせておくとよい。
  3. 調味料[B]を加え、煮立たせる。
  4. 豆腐を加え、絡めていく。
    豆腐が崩れないよう、お玉の腹で混ぜる。
  5. 水溶き阿多久理子、長ねぎ、ラー油を加えて完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは土曜はナニする!?で放送されたダイエットやレシピをまとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。土曜はナニする!?はこちら

同じ日に放送されたレシピ


土曜はナニする!?
毎週土曜 8時30分~9時55分
【MC】 山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ
【準レギュラー】 乙葉
【ゲスト】 村田秀亮(とろサーモン)、河野純喜(JO1)、ギャロップ
【コーナー出演】 伊沢拓司、伊藤寧々、板倉俊之(インパルス)、狩野英孝、中岡創一(ロッチ)、市川知宏
【天気コーナー】 舘山聖奈(関西テレビアナウンサー)
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