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【土曜は何する】あっという間に本格エビチリの作り方。とろサーモン 村田さん「本格山中華」。

土曜はナニする?
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2023年7月22日、カンテレ/フジテレビ系「土曜はナニする!?」で放送された、とろサーモン 村田さんの「あっという間に本格エビチリ」の作り方をご紹介します。

今週の『予約が取れない10分ティーチャー』は、中華歴20年の腕前!とろサーモン・村田秀亮さんが教えるキャンプの新常識「山中華」特集!麻婆豆腐&本格エビチリ&本格炒め物&ジャージャー麺など、高火力でプロ並みの本格中華を伝授!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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高火力でプリプリ!あっという間に本格エビチリの作り方


出典:土曜はナニする!?

◆山中華のマストアイテム「ロケットストーブ」。野外用煙突効果で短時間に一気に燃やせます。

材料(2人分)

  •  エビ:10尾
  • ごま油:適量
  • 長ねぎ(粗みじん切り):1/2本
  • ニンニク(みじん切り):1片
  • しょうが(みじん切り):1片

[A]

  • ケチャップ:大さじ3
  • 砂糖:小さじ2
  • 豆板醤:小さじ1杯半
  • 鶏ガラスープの素:小さじ1
  • 片栗粉:小さじ1
  • 水:100ml
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作り方

  1. エビの背中に切り込みを入れ、塩・こしょう・酒・片栗粉(各適量/分量外)で下味をつける。
  2. ごま油を引いた中華鍋(フライパン)に高火力で(1)のエビを手早く両面焼く。
  3. 長ねぎ、ニンニク、しょうがを炒め、(2)のエビを加えてプリっとするまで焼く。
  4. 合わせ調味料[A]を入れ、とろみをつけたら完成!
    味付けしながら一緒にとろみをつける。

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは土曜はナニする!?で放送されたダイエットやレシピをまとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。土曜はナニする!?はこちら

同じ日に放送されたレシピ


土曜はナニする!?
毎週土曜 8時30分~9時55分
【MC】 山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ
【準レギュラー】 乙葉
【ゲスト】 村田秀亮(とろサーモン)、河野純喜(JO1)、ギャロップ
【コーナー出演】 伊沢拓司、伊藤寧々、板倉俊之(インパルス)、狩野英孝、中岡創一(ロッチ)、市川知宏
【天気コーナー】 舘山聖奈(関西テレビアナウンサー)
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