【鉄腕DASH】ホエイスムージーの作り方。一流シェフ直伝！簡単牛乳レシピ。

2023年5月14日放送「ザ!鉄腕!DASH!!（鉄腕ダッシュ）」で放送された、牛乳パックで作る「ホエイスムージー」の作り方をご紹介します。

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ホエイスムージーの作り方

出典：https://www.ntv.co.jp/dash/

材料（2人分）

• ホエイ：140ml
• いちご：3個
• バナナ：半分
• ハチミツ：大さじ1

作り方

1. チーズケーキで残ったホエイ、いちご、バナナ、ハチミツをミキサーにかける。
2. コップに移して完成！

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2023.05.14

まとめ

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