2023年12月5日 「DAIGOも台所」で放送された、「白菜と小松菜の豆乳煮」の作り方を紹介します。
本日のテーマは『美味しい季節!白菜を使い切ろう!』。プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「白菜と小松菜の豆乳煮」、「豚肉と白菜のマスタード焼き」、「白菜と挽肉のミルフィーユ」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
白菜と小松菜の豆乳煮の作り方
材料(2人分)
- 白菜:200g
- 小松菜:100g
- 鶏もも肉:1枚
- 油揚げ:1枚
- だし:200ml
- 豆乳(調整):400ml
- 白みそ:50g
- しょうゆ:大さじ1
- 水溶き片栗粉:適量
- ぽん酢:適量
- 塩:適量
- 黒こしょう:適量
- 油:適量
作り方
- 白菜の軸は4cm長さ、2cm幅の短冊切りにし、葉は4cm角に切る。小松菜は4cm長さに切り、油揚げは3cm長さ、1cm幅に切る。
- 鶏もも肉は一口大のそぎ切りにし、塩、黒こしょうをする。
- フライパンに油(適量)を熱し、鶏肉を皮目から強火で焼き色をつけ、白菜、小松菜、油揚げを加えてサッと炒め、だし、豆乳、白みそ、しょうゆを加えて中火で8分煮る。
- (3)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛り、ぽん酢を添えたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)