【ソレダメ】サラダチキンの作り方｜業務スーパーの大容量使い切りアイデアレシピ

2021年7月28日の「ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～3時間半スペシャル」で放送された業務スーパーの大容量使い切りアレシピ「サラダチキン」の作り方をご紹介します。

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2021.02.17

サラダチキンの作り方

業務スーパー「上州高原どり冷凍むね肉（2㎏）842円（税込）」の大容量商品使い切り術！

材料（1人分）

• 冷凍鶏むね肉：1枚
• 塩麹：大さじ1
• 砂糖：大さじ1
• オリーブオイル：大さじ1

作り方

1. 密閉用袋に、半解凍した鶏胸肉、塩麹、砂糖、オリーブオイルを入れ、味が染み込むように揉み込む。
2. 沸騰したお湯に密閉袋ごと入れ、10分茹でたら火を止めて1時間程そのまま置けば完成。

まとめ

業務スーパーのアレンジレシピ「サラダチキン」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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