【ソレダメ】こんにゃくステーキの作り方｜業務スーパーの大容量使い切りアイデアレシピ

2021年7月28日の「ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～3時間半スペシャル」で放送された業務スーパーの大容量使い切りアレシピ「こんにゃくステーキ」と「こんにゃくのオイスターソース炒め」の作り方をご紹介します。

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2021.02.17

こんにゃくステーキの作り方

業務スーパー「群馬県産業務用板こんにゃく黒（1.5㎏）255円（税込）」の大容量商品使い切り術！

材料

• こんにゃく：125ｇ
• しょう油：大さじ1/2
• バター：10ｇ
• ガーリックフライ：適量

作り方

1. 2㎝ほどの厚さに切ったこんやくに、格子状の切れ込みを入れる。
2. フライパンでコンニャクを炒め、しょう油とバターを加えて焼く。
3. 仕上げに、ガーリックフライお好みでトッピングすれば完成！

こんにゃくのオイスターソース炒め

材料

• こんにゃく：125ｇ
• オイスターソース：大さじ1/2
• ごま油：小さじ1/2

作り方

1. こんにゃくは、食べやすい大きさにちぎる。
2. オイスターソース、ごま油を加えて炒めれば完成。

まとめ

業務スーパーのアレンジレシピ「こんにゃくステーキ」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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