2020年5月27日放送「ソクラテスのため息～滝沢カレンのわかるまで教えてください～」 今回は『自炊が超楽しくなる！最強コンビニアレンジグルメ決定戦！』アレンジ１グランプリ！アレンジカレー編！
こちらでは、一条もんこさんが教えるカレー絶品アレンジ「ツナのカレー炊き込みご飯」の作り方をご紹介します。
「ツナのカレー炊き込みご飯」の作り方
●鍋もフライパンも使わない！誰でも作れる！ツナのカレー炊き込みご飯
材料
- お米：２合
- レトルトカレー：１袋
- ツナ缶：１缶
- ニンニクチューブ：適量
作り方
- 炊飯器にお米を2合入れる。
- 温めずにレトルトカレーを入れる。
- ツナ缶（１缶）油ごと炊飯器に入れる。
ツナ缶の油にうまみが詰まっているので汁ごと使う！
- ニンニクチューブをいれ、具材をよく混ぜる。
- 炊飯ボタンを押して炊く。
- 炊き上がったら全体をかき混ぜて出来辺り！
一条もんこさんの書籍とレトルトカレー
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まとめ
「ツナのカレー炊き込みご飯」の作り方をご紹介しました。ご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてください！
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