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【沸騰ワード】炙りタコのシーフードサラダタプナードソースの作り方。伝説の家政婦 志麻さんのレシピ

タサン志麻
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2025年9月26日 日本テレビ系列「沸騰ワード10」で放送された、タサン志麻さんの「炙りタコのシーフードサラダタプナードソース」の作り方をご紹介します。

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炙りタコのシーフードサラダタプナードソースの作り方

材料

  • 生するめいか
  • コショウ
  • 炙り北海タコ
  • オリーブオイル

[タプナードソース]

  • オリーブ
  • ニンニク
  • アンチョビ
  • レモン
  • オリーブオイル

  • レタス
  • 紫玉ねぎ
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作り方

  1. レタスを食べやすくちぎる。紫玉ねぎをスライスする。冷蔵庫に入れて冷やしておく。
  2. イカに塩コショウをして、オリーブオイルで炒める。
  3. タコをスライスする。
  4. タプナードソースを作る。オリーブ、刻んだんニンニク、アンチョビ、オリーブオイル、レモン果汁を絞り入れ、ブレンダーですりつぶす。
    レモンとオリーブオイルを多めに入れて、ドレッシングっぽく仕上げる。
  5. 皿にレタス、紫玉ねぎのスライス、(2)と(3) を盛り付け、(4) を全体にかけたら完成!

このレシピのポイント

【このレシピのポイント】

  • タコとイカを組み合わせた贅沢なシーフードサラダ
  • タプナードソースはレモンを効かせて爽やかに仕上げる
  • 冷やした野菜と熱々の魚介のコントラストが美味しい

【こんな方におすすめ】

  • 魚介と野菜を一緒に楽しみたい方
  • おしゃれなおもてなしサラダを作りたい方
  • ワインやお酒に合う一品を探している方

同じ日に放送された志麻さんのレシピ

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当サイトでは、沸騰ワード10でタサン志麻さんが披露したレシピを多数まとめています。ぜひ合わせてご覧になってみてください!カテゴリー「沸騰ワード10」はこちら

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日本テレビ系列『沸騰ワード10[司会] 設楽統(バナナマン)
[司会] 設楽統(バナナマン)
[沸騰リーダー] 日村勇紀(バナナマン)
[進行] 岩田絵里奈(日テレアナウンサー)
[パネラー] オダギリジョー、カズレーザー(メイプル超合金)、佐野勇斗・塩﨑太智・山中柔太朗(M!LK) 、髙橋ひかる、 出川哲朗
[VTR出演者] 佐野勇斗(M!LK)、直川貴博、矢田亜希子、松下奈緒、野呂佳代、高畑充希、白山乃愛、清野菜名、當真あみ、浦川翔平(THE RAMPAGE)ほか
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