2024年3月13日の「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」で放送された、リュウジさんののロピア食材”ブリの切り身”を使った「爆速でできる!ブリの煮付け」の作り方をご紹介します。
爆ウケ大人気スーパー「食生活ラブラブロピア」を大特集!料理研究家リュウジさんがロピアの大容量商品を使った、超時短・使い切りレシピを伝授!
激安の白モツを使った「イタリア風モツ煮込み」、たった3分で作れる超本格的な「ブリの煮付け」や炊飯器だけでできる「ブリ飯」、さっぱりした味わいの「まぐろのたたきと豆腐のヘルシーつくね」、超時短でできる「豚バラと厚揚げの角煮」など、絶品レシピが続々登場!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
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ブリの煮付けの作り方
材料(2人分)
- ブリの切り身:2切れ
- 生姜
- 砂糖:小さじ1
- 酒:小さじ1
- めんつゆ:大さじ2
作り方
-
耐熱容器に千切りにした生姜をひき、ぶりをのせる。
- 砂糖、酒、めんつゆをかける。
- フタをずらしてのせ、電子レンジで片面1分半ずつ加熱したら完成!
同じ日に放送されたレシピのまとめ
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
テレビ東京系列「ソレダメ!」
[出演者] MC:若林正恭(オードリー)、高橋真麻
出演者:春日俊彰(オードリー)、小籔千豊、増田貴久
スタジオ・ロケゲスト:白石美帆
ナレーター:服部伴蔵門
[出演者] MC:若林正恭(オードリー)、高橋真麻
出演者:春日俊彰(オードリー)、小籔千豊、増田貴久
スタジオ・ロケゲスト:白石美帆
ナレーター:服部伴蔵門