2023年10月1日 テレビ朝日「相葉マナブ」旬の産地ごはんで放送された、日本橋ゆかり3代目 野永喜三夫さんから教わった「落花生と豚肉の味噌マヨ炒め」の作り方をご紹介します。
今回の食材は、落花生の収穫量が日本一の千葉県八街市で栽培されている『落花生』です。お世話になる農家さんが育てているのは、“おおまさり”という品種です。この落花生を使った絶品料理を、地元の方や名店から学びます。
クリームチーズとメープルシロップを混ぜたディップ用のクリームがやみつきになる“落花生の春巻きスティック”、「刻んだ落花生」と「1個丸々の落花生」の両方をタネに使う“落花生餃子”、しょう油を使った“落花生の黒アヒージョ”、黒アヒージョのオイルを使う“落花生ピラフ”など、落花生をふんだんに使った絶品料理が続々登場!さらに人気の名店からも、ダシは使わず「茹で落花生」と「牛乳」をメインに使う“落花生担々麺”など、絶品レシピが登場します。材料・作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
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落花生と豚肉の味噌マヨ炒めの作り方
材料(3人前)
- 生落花生(正味):200g
- 水:500mL
- 塩:小さじ1
- 豚バラスライス:200g
- キャベツ:300g
- マヨネーズ:80g
- 味噌:30g
作り方
- 鍋に生落花生、水、塩を入れ、中火で15分茹でる。
- キャベツは芯を切り、葉は3cm程度、芯は縦にスライスする。豚肉を幅3cm程度に切る。
- 茹でた落花生を湯切りし、フライパンに入れる。豚肉、キャベツの順でフライパンに加えて、鍋を振らずにかき混ぜながら中火で炒める。
- 豚肉に火が通ったら火を止めて、味噌、マヨネーズを入れて混ぜる。
- 中火で軽く水分を飛ばして完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
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テレビ朝日系列『相葉マナブ』
毎週日曜 午後6時~放送
[出演者] 相葉雅紀(嵐)・小峠英二(バイきんぐ)・澤部佑(ハライチ)
[ナレーター] 神奈月・杉本るみ
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
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