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【金スマ】タケノコの味噌炒めの作り方。プロ直伝!簡単旬の初夏野菜レシピ。

金スマ
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2023年6月16日 「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」で放送された、「タケノコの味噌炒め」の作り方を紹介します。

金スマおなじみ!野々村友紀子さん・藤本美貴さん・加藤綾菜さん「注文の多い主婦3人」が、ひとり農業・渡辺さんと農家さんから、”切る煮る、たった2工程!超豪快料理・農家直伝秘密のあいにく”、”野菜とスペアリブのほったらかし鍋”、”タケノコ味噌炒め”など、初夏野菜レシピ(初夏の旬野菜で作る簡単!絶品レシピ)を学びます!

さらにプロが教える絶品レシピ!レシピ本売上No1リュウジさんが炊飯器で筍ピラフ!天才シェフ三國清三さんが豪快玉ねぎ丸焼き!SNSフォロワー110万人Mizukiさんは夏野菜レシピ!子供も喜ぶ簡単料理が盛りだくさん!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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タケノコの味噌炒めの作り方

5分で完成!子供が大好きな味。

材料

  • 川竹(タケノコの水煮で代用可能):適量
  • ごま油:適量
  • 砂糖:大さじ2
  • 味噌:大さじ2
  • 酒:大さじ2
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作り方

  1. タケノコに縦に切り込みを入れて皮を剥き、食べやすい大きさの斜め切りにする。
    タケノコの水煮で代用可能。
  2. フライパンにごま油をひき、(1)を炒める。
  3. 調味料は先に砂糖を入れて馴染ませる。
    砂糖は分子が大きい為、味が染み込みにくいので先に入れることで甘みが引き立つ。
  4. みそを酒で溶き、(3)に回し入れ、味をなじませたら完成!
    味の強い味噌により、たけのこのえぐみが和らぐ。

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」で放送された内容を他にもまとめています。ぜひ合せてご覧ください。「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」の記事はこちら

同じ日に放送されたレシピ


「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」
毎週金曜 20:57~
[出演者] 【MC】中居正広
【パネラー】IMALU、野々村友紀子、藤本美貴、加藤綾菜、牧野真莉愛(モーニング娘。’23)
【VTRゲスト】三國清三、リュウジ、Mizuki
【スタジオ進行】若林有子(TBSアナウンサー)
【ロケ進行】小沢光葵(TBSアナウンサー)
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