【ウワサのお客さま】白身魚のムニエル~カレー風味~の作り方。海上自衛隊絶品自衛隊飯レシピ。

2023年10月13日 フジテレビ系列「ウワサのお客さま」で放送された、「白身魚のムニエル~カレー風味~」の作り方をご紹介します。

海上自衛隊で“ウワサの料理人”が登場！艦艇内での料理を一手に任される海の最強料理部隊が、予算１人前４１３円で１５０人前の絶品“自衛隊メシ”を公開！材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

白身魚のムニエル~カレー風味~の作り方

材料（4人分）

• 白身魚（切り身／銀ひらす・鮭など）：4切れ
• 薄力粉：適量
• バター：20ｇ
• 塩こしょう：適量
• ガーリックパウダー：適量
• カレー粉：適量

作り方

1. 魚の切り身の余分な水分を拭き取る。
2. ガーリックパウダーと塩こしょうはお好みの量で合わせ、（1）の魚にまぶす。
3. 薄力粉とカレー粉を3：1に混ぜ、（2）の魚にまぶす。
4. フライパンにバターを入れ、（3）の魚を両面こんがり中火で焼けば完成！

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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2023.10.13