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【きょうの料理】洋風茶碗蒸しの作り方。上田淳子さんの簡単レシピリレー『卵1コで何つくる?』

きょうの料理

2022年3月22日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、上田淳子さん「洋風茶碗蒸し」の作り方をご紹介します。

6名の講師が自慢の「簡単レシピ」をリレー形式で紹介するレシピリレーは今月で最終回。今回のテーマは『卵1コで何つくる?』。軽食、おかず、スイーツまで、卵の可能性が無限に広がる、卵料理。材料や作り方をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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洋風茶碗蒸しの作り方

材料(2人分)

  • 卵:1個
  • ブロッコリー(小房に分けたもの):6房(60g)
  • ベーコン(薄切り/2㎝幅に切る):40~50g
  • 顆粒スープの素(洋風):小さじ2/3
  • プロセスチーズ:2個(24g)
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作り方

  1. 鍋にブロッコリー、ベーコン、水(カップ3/4・150ml)、スープの素を入れて中火でひと煮立ちさせ、粗熱を取る。
  2. 耐熱の器に(1)のブロッコリーとベーコン、チーズを入れる。
  3. ボウルに卵をしっかり溶きほぐし、(1)の煮汁全量を加えてよく混ぜ、具の入った(2)に注ぎ入れる。
  4. 器にアルミ箔をかぶせ、紙タオルを敷いたフライパンにのせ、器の高さの約半分までフライパンに水を入れる。フタをして中火にかけ、沸いたら弱火にし、フタとフライパンの間に菜箸などをかませて隙間をあけ、火が通るまで8分間ほど蒸せば完成!

同じ日に紹介されたレシピ

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]火~水曜 午前11時00分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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