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2020年3月3日放送　教えてもらう前と後で紹介された「デジタル眼精疲労”３つの撃退法”と歯ブラシエクササイズのやり方」についてまとめます。 現代社会でなくてはならないものとなったスマホやパソコン。仕事でもプライベートでも使っている方は少な...