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【さらさらサラダ】ぶりの照り焼きの作り方。いろいろ使える!照り焼きだれ。

さらさらサラダ
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2022年12月12日 NHK「さらさらサラダ」で放送された、「ぶりの照り焼き」の作り方をご紹介します。

フードコーディネーターの田中稔さんが「ぶりの照り焼き」「照り焼きハンバーグ」など、照り焼きだれを使ったアレンジレシピを紹介。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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ぶりの照り焼きの作り方


出典:さらさらサラダ

材料(2人分)

  • ぶり:2切れ(120g)
  • 塩:少々
  • 小麦粉:少々

  • 照り焼きのたれ:適量
  • バター:10g
  • 油:大さじ1

  • 長芋:100g
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作り方

  1. ぶりに塩をふり5分ほどおいて、ペーパータオルで水けをふき、小麦粉をまぶす。長芋は1㎝厚さの輪切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、ぶりと長芋を入れる。パチパチと音がしてきたら、バターを入れ、焼き色をつける。
  3. 火が通ったら、照り焼きのたれを入れてからめたら完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、さらさらサラダで放送されたレシピ等を他にもまとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。 さらさらサラダの記事一覧はこちら

同じ日に放送されたレシピ


■NHK総合「さらさらサラダ
毎週月曜~金曜 11時30分~
[番組内容]
東海・北陸のお昼前 あなたの“知りたい”にこたえます
東海・北陸7県のお昼前、新鮮で得する旬の情報を毎日お届けしています。旬の食材をプロの技で手軽に作るアイデア料理、今夜からでもすぐに使える生活の知恵、健康や美容のノウハウなど多彩な話題を、視聴者のみなさんの関心にしっかり寄りそってお伝えします。
[キャスター]
西川カーク,福田ちづる
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