【かまいガチ】ちく平焼き(とん平焼き風)の作り方。濱家さんの下積みメシ。

かまいガチ

2023年1月11日テレビ朝日系「かまいガチ 2時間SP」で放送された、かまいたち 濱家さん「ちく平焼き・とん平焼き風キャベツ焼き」の作り方をご紹介します。

全くの無名でお金がなかった極貧時代に芸能人が知恵を絞って作っていた節約料理を再現する大好評企画「下積みメシ」!梅沢富美男さんは女形で脚光を浴びる以前のどん底の時代に作っていた白菜ステーキや春雨鍋、アンミカさんはたった10円で作るカツサンド、濱家さんは「肉なしとん平焼き」など、節約料理を披露!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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ちく平焼きの作り方

材料

  • キャベツ:80g
  • ちくわ:20g
  • キムチ:50g
  • 卵:2個程度
  • サラダ油:適量
  • ソース:適量
  • マヨネーズ:適量
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作り方

  1. キャベツを千切りにし、お皿に広げる。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、キムチと輪切りにしたちくわを炒める。
  3. ボウルに卵を溶きほぐし、炒めたキムチとちくわを混ぜ合わせる。
  4. 熱したフライパンに(3)を広げ、両面に焼き目をつける。
  5. 卵を(1)のキャベツの上にのせ、ソースとマヨネーズをかけたら完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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テレビ朝日系列「かまいガチ」
毎週水曜 23時15分~
[出演者]
濱家隆一 山内健司(かまいたち)
梅沢富美男
アンミカ
橋本直(銀シャリ)
水田信二(和牛)
みちょぱ
栗山千明
佐久間大介(Snow Man)
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