【家事ヤロウ】健康野菜ジュースの作り方。平野レミさんのオーケー食材激うまレシピ。

2023年11月21日テレビ朝日系「家事ヤロウ！！！」で放送された、平野レミさんの「健康野菜ジュース」の作り方をご紹介します。

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健康野菜ジュースの作り方

材料（4人分）

• 小松菜：3株
• バナナ：1本
• ピーマン：1個
• にんじん：1/2本
• りんご：1/2個
• キャベツ：葉2枚と芯の部分
• セロリ（葉付き）：10㎝分
• ヨーグルト：1/3パック（200g）
• はちみつ：大さじ1

作り方

1. 野菜とフルーツは適当な大きさに切ってミキサーに入れ、ヨーグルト、はちみつを加える。
   キャベツ、リンゴは芯ごと入れる。バナナはよく洗って皮ごと入れる。ピーマンはヘタも種も全部入れる。にんじんは洗って皮ごと入れる。
2. 撹拌してドロドロになったら完成！

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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