2021年9月28日テレビ朝日系「家事ヤロウ!!!90分拡大SP」芸能人の自宅にカメラ設置リアル家事２４時ＳＰで放送された、IKKOさんのガッツリうまいヘルシー手抜き飯「海苔バター混ぜごはん」の作り方をご紹介します。

芸能人の自宅にカメラを設置し、普段見られない料理姿をのぞき見！家事ヤロウのマドンナ的存在料理研究家の和田明日香さん、美容家IKKOさん、体操金メダリストの白井健三さん、ママタレントの小倉優子さんが登場！

気になる作り方・材料をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

海苔バター混ぜごはんの作り方
1. 材料
2. 作り方
IKKOさんのレシピ本
まとめ
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海苔バター混ぜごはんの作り方

出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

料理上手なIKKOさんが披露してくれた1品目は、海苔の佃煮とバター、じゃこ、みょうが、万能ねぎを混ぜ合わせた火を使わない絶品ごはんです。

材料

バター：20ｇ
にんにくチューブ：約3㎝・お好みの量
ちりめんじゃこ：15ｇ
みょうが（みじん切り）：2個分
万能ねぎ（小口切り）：大さじ2
ご飯ですよ（海苔の佃煮）：大さじ1杯半
柚子胡椒：適量
七味：適量

作り方

バターをボウルに入れ、湯煎する。
ゆっくり溶かすとバターの風味が飛びにくい。
ボウルに、ご飯と湯煎したバターの半分、にんにくチューブを入れてよく混ぜる。
ちりめんじゃこ、みじん切りにしたみょうが、小口切りにした万能ねぎを混ぜる。
残りの湯煎したバターに”ご飯ですよ”を混ぜ、海苔バターを作る。
海苔バターを（3）に混ぜ、七味と柚子胡椒で味を調えれば完成！

IKKOさんのレシピ本

料理上手のIKKOさんが得意とする韓国料理はじめ、中華・アジア料理、こだわりの料理、やみつきごはん、デザートなど50以上のレシピを集めたレシピ本です。

ＩＫＫＯ（イッコー）
１９６２年１月２０日生まれ。美容師を経て、ヘアーメイクアップアーティストとして独立。アトリエＩＫＫＯを主宰し、女性誌をはじめ、テレビ・ＣＭ・舞台などのヘアメイクを通じ『女優メイク　ＩＫＫＯ』を確立。現在では、美容家・タレントとして活躍する傍ら、多くの女性の美に対するプロデュース業にも注目が集まる。現在までに数々の賞を受賞。２００８年女性誌マリ・クレールジャポン、初の人物賞として「プラネット・ミューズ賞」、２００９年韓国観光名誉広報大使（韓国観光公社）に任命され、「ソウル観光大賞」、２０１９年「（社）忠北化粧品産業協会」功労賞、２０１９年、２０２０年と２年連続で「ベストフォーマルアワード“和装部門”Ｋｉｍｏｎｏ　Ｑｕｅｅｎ」、２０２０年＠ｃｏｓｍｅ「ＢＥＡＵＴＹ　ＰＥＲＳＯＮ　ＯＦ　ＴＨＥ　ＹＥＡＲ　２０２０」などを受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）出典：楽天BOOKS