【家事ヤロウ】サンシャイン池崎「映えタコライス」の作り方|独身ぼっち料理のレシピ

家事ヤロウ

2020年9月30日放送の家事ヤロウ!!!で放送された『独身男性ぼっち飯』で紹介された、サンシャイン池崎が作る「独身ぼっち飯」のレシピをご紹介します。自宅キッチンにカメラを設置し、長い独身生活で独自の進化を遂げた、充実の“独身ぼっち料理”をのぞき見!

こちらでは、サンシャイン池崎さんの「ハイパーギャラクシータコライス映えタコライス」の作り方をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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サンシャイン池崎さん「映えタコライス」の作り方


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

材料

  • 玉ねぎ(みじん切り):1/2個
  • 合い挽き肉:200g
  • サニーレタス:適量
  • プチトマト:適量
  • アボカド:1/2個
  • 卵黄:1個
  • とろけるチーズ:適量
  • 粉チーズ:適量

[ソース]
  • ケチャップ:大さじ4
  • ウスターソース:大さじ2
  • カレー粉:小さじ1
  • 塩コショウ:少々

  • ご飯:適量

作り方

  1. ケチャップ大さじ4、ウスターソース大さじ2、カレー粉小さじ1、塩胡椒少々を混ぜ合わせソースを作る。
  2. 合挽き肉(200g)みじん切りにした玉ねぎ(1/2個)を炒め、火が通ったらソースを加え、さらに炒めてタコミートを作る。
  3. レタス(適量)は千切りにし、プチトマト(適量)はヘタをとり、1/4に切る。アボカド(1/2個)は種をくり抜いておく。
  4. 皿にご飯、タコミート、千切りにしたレタス、カットしたプチトマトを映えるように盛り付ける。
  5. 中央に半分に切ったアボカドをのせ、くぼみに卵黄をトッピングし、さらに映えさせる。
  6. さらに、とろけるチーズ(適量)を周りに映えを意識して綺麗に並べ、卵黄の上に粉チーズを振りかけたら完成!
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まとめ

サンシャイン池崎さんの「映えタコライス」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週水曜 23時15分~24時15分
[出演者] 《MC》 バカリズム 中丸雄一(KAT-TUN) カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》 羽田美智子 木下ほうか サンシャイン池崎
《リアル科捜研》 高橋貴洋 水野孝貴 稲垣飛鳥

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