2023年3月14日(初回放送)NHK「晴れ、ときどきファーム!」で放送された、「いしると大豆みそのまぜそば」の作り方をご紹介します。
古民家ライフ10年で丹精込めて仕込んできた調味料は50種類以上!今回は、10年分の手作り調味料をフル活用!村上さんは、いしるとみそを使って、混ぜそばに。長野さんは、サケぶしと貝びしおのポトフ!これまで培ってきた里山の知恵で、アイデアいっぱいの創作料理が次々と!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
いしると大豆みそのまぜそばの作り方
材料(つくりやすい分量)
- 豚ひき肉:200g
- にんにく:1かけ
- ねぎ:適量
- にら:適量、
- いしる:大さじ4
- 大豆みそ:大さじ1杯半
- 刻みねぎ(薬味用):適量
- そうめん:1束
- 酢:好みの量
- ラー油:好みの量
事前準備
- そうめんはゆでておく。
作り方
- ねぎは小口切りにする。にらは5mm幅に切る。
- フライパンに豚ひき肉、にんにくを入れて炒める。
- 豚ひき肉に火が通ったら、ねぎ、にらを加えてさらに炒める。
- (3)にいしる、大豆みそを加えて炒める。
- 皿にそうめんを盛りつけて、刻みねぎを散らし、その上に(4)をのせる。
- 好みの量の酢とラー油をかけたら完成!
同じ日に紹介されたレシピ
まとめ
最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
[番組名]晴れ、ときどきファーム!
【出演】長野博,村上知子,滝沢沙織,【語り】赤平大
放送
[BSプレミアム] 毎週火曜 午後7時30分
再放送
[BSプレミアム] BSプレミアム
毎週日曜 午前6時15分
【出演】長野博,村上知子,滝沢沙織,【語り】赤平大
放送
[BSプレミアム] 毎週火曜 午後7時30分
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