PR

【博士ちゃん】サーモンのヨーグルト漬けカルパッチョの作り方。発酵3姉弟博士ちゃん「発酵食品クッキング」

博士ちゃん
スポンサーリンク

2025年4月25日「サンドウィッチマン&芦田愛菜の博士ちゃん」で放送された、発酵3姉弟博士ちゃんの「サーモンのヨーグルト漬けカルパッチョ」の作り方をご紹介します。

姉「ヨーグルト」妹「味噌」弟「納豆」 それぞれお手製で発酵食品を作る“発酵食品大好き3姉弟”初登場! なぜ発酵食品は腸に超イイのか?を3姉弟の爆笑授業!

発酵パワーを引き出す「アボカド味噌汁」「キムチ×ヨーグルト」「納豆×チーズ」「チョコレート×煮込みうどん」 !腸活ブームにぜひ知りたい、今すぐ作れる発酵食品クッキング!さらに腸を大改革する “万能発酵ドレッシング”も!?気になる材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク

サーモンのヨーグルト漬けカルパッチョの作り方

[漬けダレ]

  • ヨーグルト
  • オリーブオイル
  • 塩、コショウ

  • サーモン(刺身)
スポンサーリンク

作り方

  1. ヨーグルトにオリーブオイル、塩、こしょうを入れて混ぜる。
  2. サーモンと(1) を合わせて、冷蔵庫で一晩漬けこむ。
  3. サーモンについた漬けダレを取り、そぎ切りにする。
  4. お皿に盛りつけ、漬けダレをかけて完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、”サンドウィッチマン&芦田愛菜の博士ちゃん”に関する記事やレシピをまとめています。ぜひ合わせてお読みくださいね。▶博士ちゃん」に関する記事はこちら
テレビ朝日系列『サンドウィッチマン&芦田愛菜の博士ちゃん
毎週土曜 午後6時56分~放送
[出演者] サンドウィッチマン、芦田愛菜、博士ちゃん
タイトルとURLをコピーしました